默想：

我有什麼問題是耶穌不能解決的？

祈禱：

天天背負我們重擔的主，我常常想把重擔卸給祢，卻又繼續背著重擔前進。求祢幫助我每天與祢親近，每天都能得到人生的大勝利。奉主耶穌的名禱告，阿們。