默想：

我忙碌的代價是什麼？其價值是短期的還是永恆的？

祈禱：

親愛的天父，謝謝祢開啟我心靈的耳朵和眼睛，我應當及時把握，先求祢的國和祢的義，得著在祢那裡的永恆生命。奉主耶穌的名禱告，阿們。