默想：

我若得不到別人的稱讚，就容易失落嗎？若聽到別人的稱讚，會沾沾自喜嗎？願主光照我，使我內心謙卑。

祈禱：

求主指教我，不讓他人隨口或虛偽的稱讚絆住我，使我自以為是，讓我能追求永生子民應有的內在智慧與謙卑。奉耶穌的名，阿們。