默想：

蒙揀選的基督徒常因真理飽受苦難，我是否仍願耐心靠主基督，直到患難結束？

祈禱：

求上主教導我如何靠著基督面對苦難，幫助我學會以基督的恩典來面對困難，懇求主以寶血遮蓋我，好讓我不再懼怕，專心等候主的恩典。奉主耶穌的名求，阿們。