默想：

面對困難挑戰時，我是想到自己的軟弱失敗，或想到基督的得勝？

祈禱：

親愛的上主，祢是得勝的主，受造界都臣服在祢的主權下。我感謝祢選召我加入這得勝行列。求祢賜給我信心與勇氣，使我經驗在祢帶領下的得勝生活。奉主耶穌基督的名求，阿們。