默想：

我是否願意讓自己的生命藉由耶穌基督得著改變？

祈禱：

親愛的主，祢在受審時一句話也沒有說，甘願受辱，為成全救恩的計畫。求祢賜給我們像祢一樣的剛毅、堅忍、勇氣，讓我們能面對生命中的苦難。奉耶穌的名求，阿們。