參考經文：《 出埃及記17章1～16節》
我要站在你面前，在何烈山的一塊磐石上。你擊打那磐石，就會有水流出來給他們喝。（出埃及記17章6節）
默想：
我是否在以色列人身上看見自己的自私、忘恩與抱怨？
祈禱：
親愛的上主，求祢憐憫我的軟弱，常因為一點挫折就抱怨，求祢堅定我的信心，透過靈修來數算祢的拯救、恩典與同在。奉主耶穌的名祈禱，阿們！
