默想：

我是否在生命不同經驗中，體會上主的偉大？

祈禱：

親愛上主，祢是創造生命的主，我相信在人生的苦難中，祢必與我同在。求祢使我學習祢的樣式，用真心陪伴受苦難的人。奉主耶穌的名求，阿們。