默想：

我是否在每個上主的日子，將自己全然獻上，成為上主悅納的馨香之祭？

祈禱：

親愛的天父，感謝祢讓主耶穌成為我的救主，我願意遵循祢的旨意，每一天來到祢面前，將自己獻上，成為祢喜悅的兒女。奉主耶穌的名禱告，阿們。