默想：

在保羅所提到的好行為中，我有做到哪些，哪些有待加強？而我行出這些好行為時，是否打從心裡為主而做？

祈禱：

親愛的主上帝，求祢讓我因著回應祢滿滿的愛，而獻上自己。也求祢讓我一切所行都是出於真誠，能夠真實愛人、真誠對待別人，與他人同喜樂、同哀哭。奉主耶穌的名求，阿們。