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討論題綱：
1.在現實生活中，你通常怎麼面對焦慮？如何做，才算是真正將憂慮卸給上帝？請分享一個具體方法或經驗。
2.在現今忙碌的生活中，如何培養對上帝話語渴慕的心？請分享個人在靈修生活中曾遇到的挑戰和突破。
代禱事項：
1.為正在面對苦難的自己禱告，求主帶領安然度過。
2.為正在面對苦難的弟兄姊妹代禱，求主幫助他們學會交託。
祈禱文：
慈愛的天父，祢是我們的安慰者和保護者，在我們軟弱無助時，求祢憐憫我們，陪伴我們經過辛苦的過程。有時候，真的很苦、很難受，祈求祢安慰的靈與我們同在，即或不然，也請引領我們曉得這段旅程有祢同行，我們就不孤單。求祢讓我們在苦難中仍能體會到祢的恩典，使我們有力量繼續走下去。願眼前的苦難能快快結束，讓我們能邁向平安的未來。奉主耶穌基督的名禱告，阿們。
行動參考方案：
1.與身邊正在受苦的兄姊一起禱告，陪他們面對這一段艱辛的過程。
2.為教會週報代禱名單上的兄姊禱告，祈求主加添他們力量，能勇敢面對各種困難和挑戰。
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