參考經文：《 詩篇141篇1～10節》

141：1 上主啊，我求告你，求你快快幫助我；我呼求你的時候，求你垂聽。 2 願我的禱告如燒香的煙上升到你面前；願我高舉的雙手成為晚祭。 3 上主啊，求你管制我的口；求你把守我的嘴唇。 4 求你使我不偏向惡行，不跟邪惡的人同流合污；求你使我不參加他們的筵席。 5 我情願接受義人愛心的責打，卻不願意邪惡的人尊敬我，因我常常在禱告中反對他們的邪惡。 6 他們的首領被摔到山巖下的時候，大眾就會承認我的話真實無訛。 7 他們的骨頭被丟棄在墳墓旁邊，像被劈開砍碎了的木頭。 8 然而，我至高的上主啊，我仍然信靠你；我要尋求你的庇護，求你不要丟棄我。 9 求你使我不陷入他們所張設的羅網，救我脫離邪惡之輩的圈套。 10 願作惡的人陷入自己的羅網，而我得以安然逃脫。 10 願作惡的人陷入自己的羅網，而我得以安然逃脫。