默想：

我是否成為受苦者的鄰舍呢？或者我經常扮演落井下石、指責受苦者罪有應得的角色呢？

祈禱：

上主啊，求祢讓我不用自己的信仰觀點去指責那些受苦的人，而是以祢的慈愛去愛那些受苦的人，好讓他們體會祢對他們的拯救。奉主耶穌的名求，阿們。