默想：

在我的生命裡，曾在哪個特別的時刻經驗到上帝真實的愛？為那個時刻獻上感謝。

祈禱：

慈愛的天父，我知道祢愛我，但我是如此有限，經常無法體會到祢的愛與我同在。願祢幫助我知道祢隨時看顧我，不讓我迷失，讓我常在祢的愛中。奉主耶穌的名禱告，阿們。