默想：

我的禱告是否心口一致？還是把禱告當成是達成滿足自我利益的一個工具祢

祈禱：

親愛的上帝，求祢幫助我在禱告中尋求祢的心意，使祢的旨意得以成就，而不是滿足個人的慾望。奉主的名禱告，阿們。