默想：

面對壓迫時，除了期待上帝的作為，我還能做什麼？

祈禱：

主上帝！求祢幫助我在公義未伸張時，不因憤怒而選擇復仇，而是用信心、忍耐等候祢的時間和行動。奉主的名求，阿們。