默想：

我的生命如何實踐基督的愛？是否讓人在我身上看見基督的面容？在我生活中是否能隨處發現愛的蹤跡？

祈禱：

憐憫人的慈愛上主，祢總是無條件地接納我、擁抱我，願祢將慈愛放入我的生命，使我每日活出祢的良善，使人在我身上看見基督的面容，願祢的慈愛引導我，讓我的生活成為延伸祢工作的器皿。奉主耶穌基督的名祈禱，阿們。