默想：

生命中的暴風往往源自自己播下的風。我應該怎樣在每個選擇中停下腳步，順從上帝的帶領，使心不再被不安牽引？

祈禱：

親愛的主上帝！求祢使我不再播種風，使我脫離搖擺與自欺；幫助我學習扎根、信靠，遠離風暴。奉主的名求，阿們。