「父啊！赦免他們；因為他們所做的，他們不曉得。」（路23:34）
「我實在告訴你，今日你要同我在樂園裏了。」（路23:43）
「母親，看，你的兒子! 」又對那門徒說:「看，你的母親!」（約19:26-27）
「我的　神！我的　神！為甚麼離棄我？」（太27:46）
「我渴了。」（約19:28）
「成了」（約19:30）
「父啊！我將我的靈魂交在?手裏。」（路23:46）

■前言：

兩千五百年以前，許多哲學家即開始嘗試來了解生命的藝術，早期的教會將耶穌認為是一個真正的生命引導者，我們可以把聖經了解成是一個教導我們怎樣過健康生活的藝術，讓我們透過耶穌的十架七言來進一步詮釋。

■第一句：「父啊！赦免他們；因為他們所做的，他們不曉得。」（路23：34）

耶穌向我們生命中的罪惡感說話。有許多人生命中帶著恐懼，沒有辦法接納自己，這句話是一個寬恕的泉源，耶穌用這句話帶給我們希望，祂寬恕了我們，我們也當寬恕自己，以致能從罪惡的綑綁中解脫。什麼是寬恕？寬恕有五個步驟，1.我必須允許傷痛的存在。2.允許那個憤怒存在，這樣才能夠跟對方保持健康的距離，學習真正的寬恕。3.用客觀的態度去分析這當中到底發生了什麼事情，或許對方不是真的要傷害我，他只是想要透過一些行為跟我建立關係。4.真正的寬恕，寬恕不是只原諒別人所有的錯誤，而是將傷害所造成的負面影響趕出我們的心裡之外，不再將傷害攬在自己身上。5.將寬恕擴大到自身以外，以慈悲憐憫來審視社會上發生的人事物。

■第二句：「我實在告訴你，今日你要同我在樂園裏了。」（路23：43）

耶穌向我們內心對死亡的恐懼說話。這第二句話是向右邊的強盜說的，讓他對死亡後的境界充滿希望。心理學家發現，逃避死亡是沒有醫治力量的，話語唯有帶著希望，它才是有價值的；沒有希望的話，就如同但丁所描寫的地獄，是一個完全沒有希望的地方，因此，基督徒當有一種使命，就是為此社會帶來希望。

■第三句：「母親，看，你的兒子！」又對那門徒說：「看，你的母親！」（約19：26-27）

耶穌向我們內心害怕失去關係的恐懼說話。每一個人都渴望去愛別人，也能夠被別人所愛，許多年輕人會向我抱怨，他感受不到他所愛的人的回報，似乎白白付出，我希望他們能感覺這個愛是屬於自己的，存在內心的，沒有人可以奪去，即使我們得不到對方的愛，也能感受到自我內心愛的泉源。約翰福音描寫：耶穌在十字架上完完全全的愛我們，所以，我們也當將上帝的愛傳出去。

■第四句：「我的　神！我的　神！為甚麼離棄我？」（約27：46）

耶穌向我們內心對於被遺棄的恐懼說話。 這句話帶領我們接觸到內心的信任泉源，破除我們被離棄的恐懼，信任不是保證人生一帆風順，而是即便生病、遭遇意外、遇到難處，我都不會被上帝的手所遺棄。我們不必為了要證明自己的能幹，而在人前表現出強硬的態度，但內心卻是極度恐懼，我們應當讓上帝居住在我們的內心，完全的做我自己。

■第五句：「我渴了。」（約19：28）

耶穌向我們內心對飢餓的恐懼感說話。耶穌說這句話之後，士兵就用海綿沾醋給他喝，耶穌嚐了那醋。早期的教父認為，這象徵著耶穌把我們生命中的苦痛喝完了，然後把它變成甜美，所以這句話帶領我們走到轉變的泉源，轉變不全然是改變，改變較具有攻擊性，通常是因為不能接納現在的自己，所以為了自己好，才希望能夠變成另外一個樣子；但轉變卻是比較溫和的，我允許接受現在身上所有的一切，包括內心的恐懼，如此我才能夠真的轉變。

■第六句：「成了」（約19：30）

耶穌向我們生命中對於破碎的恐懼說話。這句話希臘文的意思是：完全了、圓滿了，它帶領我們走向醫治的泉源，唯有接納內心的破碎，並把這一切交託在上帝的面前，才能真正獲得醫治。瑞士的心理學家榮格認為，人的內心裡都藏有兩極的情緒，一邊是理智、一邊是情感；一邊是愛，一邊是攻擊性，譬如說如果有一位母親，她全心全意的為家庭奉獻自己，但是卻把自己的需求壓抑下來，這個母親有可能開始不斷的生病，身體呈現出想被關愛的渴望，其實我們每一個人的內心都有一股自我治療的力量，知道什麼是對自己最好的，讓我們透過醫治的泉源，有勇氣接納我們心裡所有的一切，並把這一切交託在上帝的面前。

■第七句：「父啊！我將我的靈魂交在?手裏。」（路23：46）

詩篇31篇寫到：「我將我的靈魂交在?手裏；耶和華誠實的　神啊，?救贖了我。」這是虔誠猶太人的晚禱，耶穌把這句話以「父親」這樣的開頭溫柔地表現出來，這樣親密的稱呼，改變了死亡的殘酷本質，將死亡看成是躺在上帝慈愛的懷抱裡，希臘的醫生跟哲學家都認為，唯有跟上帝之間保持關係，才能有一個健康整全的生命，今天有許多的研究都顯示，祈禱是具有醫治能力的，帶領我們接觸到內心寂靜的空間，也就是上帝居住的地方，讓我們感覺到自由，也不再為別人加諸在我們身上的形象所綑綁，擁有像家一樣的歸屬感。

■結語：

讓我們透過雙手交叉在胸前的儀式，靜默地領受早期教會的晚禱祝福--
我擁抱我內心的強處跟弱點，健康的地方以及生病的地方，已經被治癒的地方、或者還是破碎的地方，成功的地方或失敗的地方，具有活力的地方、或已經死氣沉沉的地方，僵化的地方、活力的地方，信任的地方、恐懼的地方，喜樂的地方、悲傷的地方，我關上自己的心門，保護我內心的寂靜空間，在這裡，上帝國臨在的地方，我是自由的，被治癒的、整全的，活出原始形像的、真實的，沉靜的、純潔的，而且有家的歸屬感，上主，請?臨在這一個空間裡，讓神聖的天使居住在這裡，用?的平安保護我們，?的祝福，無時無刻的都臨在我們周圍，在我們的內心， 我們這樣奉耶穌基督的名祈求，阿們。

文章來源：新眼光電視台
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