整理＆攝影◎黃文瑜

◆展開奇妙之旅

與許多信徒接觸時，他們會說禱告是很有壓力的事，或禱告是「應該」的，甚至覺得禱告像一種懲罰。實際上，禱告是為了讓我們與上帝有更親密的關係，我們可以享受其中，因為禱告不只是我們自己在說，禱告也是聽上帝說，所以寫這本書，希望可以幫助信徒培養對禱告的渴慕，展開奇妙的探索之旅，而不是要因禱告生活不如所願而感到愧疚。如果學會禱告，就能經驗到與上帝團契，能信靠祂、也會得到更多信心、平安與釋放，得著豐盛生命的泉源。

對於慕道友或是初信者而言，讀聖經是很重要的，但是除了讀聖經以外，也要學習如何與上帝溝通，像是詩篇就可做為禱告很好的內容，因為詩篇裡有人類所有的情感經驗，包含讚美、感恩、認罪、為自己與為他人的禱告。我們可以「用詩篇的字句直接禱告」，也可以「用自己的話改寫詩篇」或「回應式的禱告」，就是當詩篇的內容不是以禱告的形式寫成，就可以擷取其中主題，來激發我們的敬拜、認罪和祈求。另外，主禱文也是很好的禱告文，可以照自己的需要和掛慮，將主禱文的每一部分個人化，把自己的話放在耶穌所用的話語中。

在這本書中，會從「禱告」是怎麼一回事談起，循序漸進，希望讓讀者很容易理解，不論是剛接觸基督信仰，不懂怎麼開口禱告、害怕公開禱告的慕道友，甚至在教會聚會很長一段時間的老基督徒，希望他們都能將禱告視為日常生活的一部分。

在教會長期聚會、有穩定禱告生活的信徒，要持續有與神對話的時間。若是在教會時間很長，但還沒有穩定禱告生活的基督徒，我會建議他們參與禱告小組，找一起禱告的夥伴，因為禱告不是負擔，而是一所學習愛的學校。

◆享受親密與恩典

禱告最重要的，不是上帝是否照我們的禱告回應，而是我們從中享受禱告的恩典，因為禱告不是由我們開始，而是始於上帝，祂帶著愛在行動，呼召我們禱告，因為從一開始祂就強烈渴望與我們建立關係，超乎我們所能想像。

但並非由於「上帝不一定會成就我們的禱告」，我們禱告時就沒有信心，聖經提醒我們要有信心：「就是對這座山說：『你從這邊挪到那邊』，它也必挪去。」（馬太福音17章20節）聖經上有些疾病受醫治的例子，有時是當事人有信心，有時是他者的信心，有時是耶穌主動的醫治。所以在禱告中，我仍對上帝是有信心的。禱告感受到傷害，覺得上帝似乎沒有聽，有三個可能──我們所求的，不符合上帝的旨意；時間不對；生命中有阻礙干擾我們與上帝的關係。然而禱告中有奧祕，從禱告中，我們會漸漸看見上帝的意思是好的。

另外，若是我們有朋友在為一件事禱告，我們也要成為他禱告的夥伴，為他禱告，讓他在禱告中，生命能夠更加成熟，與上帝有更親密的關係。

■本書使用指南

每個人有不同的生活節奏，也有不同的個性，書中提供很多不同的禱告方法。禱告不一定要採用固定型式，也不是所有人都要在早上禱告，但是要有規律的禱告生活。所以最好的禱告時間是因人而異的，也就是把自己最有精神的時間，也就是最好的時間，分別出來禱告。像是媽媽們早上都很忙錄，但是當孩子睡了的時候，就可以坐下來，為家庭，為上帝的國禱告。給上帝空間，也給自己空間，讓我們透過穩定、規律、豐富的禱告，與上帝建立親密的關係，如同這本書的封面一樣，像是有豐盛生命的活水泉源。

這本書共有12章，每章後面都有幾個討論問題，適合小組、團契使用，透過討論，可以反思自己的禱告生活，一起成長。若是一個小時的聚會，可以讀完一章後，討論問題，再留下10分鐘一起操練書中所介紹的禱告方式，讓小組成為彼此代禱的團體。

文章與圖片出處：<台灣教會公報>第3495期

攝影：黃文瑜