◆破除對單身者的迷思

美國長老教會差派來的宣教師馬約翰牧師（Rev. John McCall）曾經分享他在美國的牧會經驗，他提到，當北卡羅萊娜教會在討論聘任他為主任牧師時，曾經有人反對，理由是：馬約翰牧師沒有結婚，他們擔心他可能人生經驗不夠豐富，不夠成熟，無法善處教會和信徒的問題，扮演好牧者的角色。然而，當中也有人提出不同的意見，指出，一位優秀的牧者（或其他專業者）並不一定要親自經驗過所有的問題或困難，才能顯出他們具有處理問題的能力，人們真正應該檢視和考量的，是這位牧師的牧職（專業）能力，諸如講道、聖經研究、佈道、教會行政、牧會關顧等能力，而非他有無結婚一事。否則，就算是耶穌來應徵，恐怕也沒有一個教會認為他夠格當牧師，因為－耶穌也沒有結婚！！

這個實例提醒我們反省，有時我們會在意識或潛意識中，用一些約定俗成的看法或想法來判斷人，嚴重一點，甚至會在瞭解那個人之前就否定了他/她！然而我們知道，基督信仰教導我們，每一個人，再怎麼沒有社會地位或聰明才智，他都是一個人！是一個有上帝形象和尊嚴的生命！是值得我們去愛、去理解和尊重的！因此，我們要學習破除許多潛藏在文化或習俗中的成見，讓每個人都有一個被愛，被瞭解和尊重的空間－對自己如此，對他人也當如此。

◆單身的多元風貌和成因

因著不同的人生際遇，許多女性或自主，或被迫地走入了單身生活。小學二年級時，因著一場突如其來的海難，我的母親和許多女人在一夜之間失去了她們的丈夫，被迫成為單身（寡婦）。有一位朋友，在歷經丈夫長期的不忠和忽略冷漠後，終於勇敢地帶著孩子，走出痛苦的婚姻，成為單身（離婚婦女）。另外，有些女性，或因為一直沒有遇到合適的對象，或錯過所愛，或有相愛的人卻無法結婚，或因為身體健康因素的考量，或是對以男性為中心的父權體制婚姻敬謝不敏…，過了所謂的「適婚年齡」許久了，還是維持單身生活。這些女性的生命經驗和生活型態，也許不同於許多生活在婚姻中的女性，但是，和所有的人一樣，她們平凡生活的歡喜、痛苦和掙扎奮鬥，也寫下了一篇篇見證上帝恩典的生命故事。

本文試圖綜合幾位單身姊妹的生活規劃，與大家分享幾點單身生活的注意事項，期盼每位單身的人都可以過得豐富而圓滿，自在快樂。

一、建立良好的支持體系

每個人都需要被愛，被關心，再怎麼堅強的人，都有軟弱的時候。通常，家庭是提供溫暖、關懷、安慰與安全的避風港，然而，如果在家裡能和妳講話的是小貓、小狗或植物，那妳一定要在平時就建立良好的支持體系。支持體系又可以分為兩種，一種是內在的體系，一種是外在的體系。外在的支持體系是指良好的人際關係。當我們單身，身邊沒有一群因為血緣或婚姻而不得不住在一起的人時，我們更需要有一群真正的好朋友，不時地互相支持、打氣，互相關心，偶而為彼此的生活帶來小驚喜，讓平凡的生活多一點樂趣，和美好的快樂時光。特別是難過的時後，能夠有人陪我們放聲大哭，遞個衛生紙或茶水，可以讓我們感受到安慰和支持的力量。有位朋友三不五時就會做個夢：我們這群沒結婚的女人老的時候可以一起弄個「（老）姑娘樓」，大家住在一起互相照應，彼此為伴。其實無論是年輕或年長，在起落的生命路程中，我們都需要好友為伴，為彼此的生活帶來更多的支持、動力和祝福。

內在的支持體系是指能夠建立良好自我形象的生活習慣。對基督徒而言，最明智的作法當然是在每天的靈修中，向上帝支取肯定自我，發揮自我的支持力量。奧古斯丁曾說：「上帝愛我們每一個人，就如同我們每個人都是世上僅有，獨一無二的人。」另外，不斷地自我的進修和獨處靜思也是建立內在支持體系的常見方法。

二、保持良好的健康和體能狀況

「人手不足」可能是單身生活最常遇到的問題之一，要解決這個問題。

除了第一點已經提過的「外在支持體系」要夠強（廣結善緣，可差遣者眾），另外就是自己的健康狀況，體力，和一般技藝（如修理馬桶等簡易水電技術）一定要經常鍛鍊，對自己和朋友都會很有幫助。另外，保持身體健康是單身者要特別注意的大事。生病，不管對任何人來說都是件痛苦的事，對單身者來說更是如此，因為通常妳的好友（狐群狗黨）不會和妳住在一起，而且，可能也來不及在痛苦的第一時間內伸出援手，因此，保持身體健康是一件極重要的事。

三、妥善規劃財務，作好晚年計劃

單身的人少了另一半的經濟收入可以一起規劃運用，自然更要做好妥善的財務規劃，好讓自己在面對突然的意外或危機時，能夠不慌不忙地應對。如上所述，當疾病來臨時，我們是否有親人好友的支持，和足夠的醫療保險給付？當退休或暫時性失業來臨時，我們是否儲存了一定的經濟能力去面對？無論好友是否陪我們終老，我們自忖會是性情古錐，可愛，言行有智慧的長者，還是個很難相處，令人避之唯恐不及的老人家呢？

寫完這些注意事項，我發現，其實單身和已婚者都需要注意這些事情。生命，誠然不是一盡完美或一無所缺，然而，在人生的高低起落之間，我們卻總是經驗到，上帝的愛是我們患難中即時的幫助，永遠的安慰和力量。有祂與我們同在，無論前路是風是雨，我們也可以坦然無懼地迎向前去！是的，只要有主同行，單飛也能自在翱翔！

（作者為總會婦女事工委員會幹事）

文章出處：〈女宣〉雜誌第337期
圖片來源：張偉賢　攝