▲無障礙住宿體驗室陪伴身心障礙者累積自主生活能力

　　「自己的生活，自己決定。」這句話看似簡單，對許多身心障礙者來說，卻是一段需要支援、練習與勇氣的歷程。

　　財團法人平安社會福利慈善事業基金會自101年起承辦屏東縣身心障礙者自立生活支援服務，持續透過同儕支援、個人助理、自立生活計畫等多元服務，陪伴身心障礙者在適當支援下，學習表達需求、做出選擇，並逐步參與社區生活。

　　在衛生福利部補助下，中心建置無障礙住宿體驗室，提供有自立生活意願的身心障礙者一個接近真實生活的練習空間。透過住宿、外出、交通安排、社區參與及生活規劃等體驗，讓參與者能在安全支援中累積經驗，也慢慢建立面對生活的能力與信心。

　　今年7月至8月，中心辦理4場次免費「體驗室生活體驗營」，透過兩天一夜的住宿安排，陪伴學員實際體驗離家生活、社區行動與自主選擇。這不只是一場活動，更是實踐《身心障礙者權利公約》（CRPD）所倡議「自立生活」精神的重要行動。

小萱的第一次，成為勇敢改變的開始

　　對小萱來說，這次住宿體驗，是一次很不一樣的挑戰。

　　在同儕支援員的陪伴與鼓勵下，她勇敢跨出熟悉的生活圈，完成了人生中許多重要的第一次：第一次參加團體活動、第一次搭乘公車、第一次自行預約復康巴士、第一次申請助步車輔具，也第一次離開熟悉的家，入住無障礙住宿體驗室。

　　體驗當天，家人特地從東港陪同小萱前來。面對孩子即將展開新的嘗試，家人心中雖然有不捨與擔心，卻仍選擇相信她、支援她，鼓勵她勇敢去經驗自己想要的生活。

　　陪伴小萱住宿的，是中心同儕支援員奕萱。透過自身經驗分享與陪伴，奕萱讓小萱在陌生環境中多了一份安心，也幫助她更有勇氣面對新的挑戰。這份支援，不是替她決定，而是在她需要時陪她一起思考、一起嘗試，讓她慢慢感受到「我也可以」。

　　住宿期間，小萱走進勝利星村，散步、享用下午茶與晚餐，也練習規劃外出行程、與店家互動、適應社區環境。這些在日常生活中看似平凡的小事，對正在學習自立生活的人來說，都是重要的練習。每一次出門、每一次選擇、每一次開口表達需求，都是邁向自主生活的一小步。

　　小萱也期待，透過這次住宿體驗，累積更多在外生活的經驗，未來能更自在地參與社區生活，逐步朝自己期待的生活目標前進。

自立生活，不是獨自生活

　　自立生活並不是要求身心障礙者什麼事都要自己完成，也不是把一個人推向孤單的生活。真正的自立生活，是在適當支援下，讓每個人都能擁有選擇自己生活方式、做出自己決定，以及平等參與社區生活的權利。

　　對身心障礙者而言，自立生活的路上，需要的不只是硬體空間的無障礙，也需要家人的信任、同儕的支援、服務資源的陪伴，以及社區環境的接納。當支援系統一步步到位，身心障礙者就能有更多機會在生活中練習選擇、累積經驗，也發展出屬於自己的生活樣貌。

　　未來，財團法人平安社會福利慈善事業基金會將持續透過同儕支援、個人助理、無障礙住宿體驗室等服務，陪伴更多身心障礙者勇敢跨出每一步。願每一次嘗試，都成為自信的開始；每一次選擇，都讓身心障礙者更靠近自己想要的生活。

　　我們也期待與社區一同前行，打造一個更自主、平等、友善與共融的生活環境，讓每個人都能在適合自己的支援中，安心生活、自在參與。

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平安基金會經管屏東縣身心障礙福利服務中心
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