默想：

保羅說：「要常常喜樂，不住的禱告，凡事謝恩；因為這是上帝在基督耶穌裡向你們所定的旨意。」我是否經常數算上帝的恩典？並在恩典中感恩，成全上帝的心意。

祈禱：

主上帝！求祢教導我懂得凡事感恩，並讓藉著感恩承認祢的良善、祢的大能、祢的聖潔，照祢所喜悅的、用虔誠的心來服事祢。靠主的名求，阿們。