默想：

默思這一生中，上主對我的恩澤，我是否珍惜？

祈禱：

上主啊，憐憫我，只讓我牢牢地藉著耶穌基督的恩澤與聖靈的感動捉住祢的愛情。奉主耶穌的名，阿們。