默想：

禮拜堂一向是我們認為可以與上主相遇的神聖空間，但更重要的是上主的臨在垂聽，禱告才有意義。

祈禱：

賜予能力之主，我願常常朝覲祢、尊崇祢，通過祈禱與祢相遇，傾聽祢的聲音，改變我的生命樣式，得著祢賜福。奉主耶穌基督的名求，阿們。