默想：

當我參與禮拜禮儀時，我的心是如何與上主連結？

祈禱：

上主啊，祢知道我的心思意念，當我在公眾禮拜或個人靈修時，願我真心與祢團契，從每一次的敬拜中，得著更新的力量，勇敢為祢作見證。奉主耶穌的名，阿們。