默想：

我是否有照耶穌基督的言行生活？

祈禱：

啟示生命真理的上帝，我來到祢面前，求祢將祢生命的道路指示我，使我明白祢的旨意，並且從內心願意去遵行。奉主耶穌的名禱告，阿們。