默想：

我是否調整好步調，讓我的生活與信仰合而為一？

祈禱：

主上帝，很多時候我們在事奉上盡力，但在生活上卻沒有得勝；我們熟知祢的教導，生活卻失去方向。求祢指教我們，讓我們的生命、事奉、生活都能分別為聖，不迷失於物質與享樂。阿們。