默想：

你正處於內憂外患的處境中嗎？不要改變了你的良善，要持守上主的道路，因為祂洞悉人的一切作為。

祈禱：

公義的主，求祢堅固我的良善正直，讓我不論在什麼樣的環境中，都能做出蒙祢喜悅的決定，向世人傳達祢的慈愛。奉主的名求，阿們！