默想：

經歷生命緊要關頭時，我會向誰求助？即使面對不公義的情境，我仍能跟隨主的腳步而不偏離嗎？

祈禱：

顧念我們的主，感謝祢在我生命遇見危難時，總是伸手救助我，保護我如保護自己的眼睛，安置我躲藏在祢的翅膀下，使我得到最穩妥的保護。奉主耶穌的名禱告，阿們。