默想：

苦難中，我與上帝如何對話？

祈禱：

全能的上帝，懇求祢寬恕孩子的無知，在苦難中抱怨連連，感謝祢接納我的軟弱，垂聽我的抱怨。懇求祢伸出全能的雙手，拯救我脫離苦難，看見祢的榮光。奉主耶穌的名求，阿們。