參考經文：《 腓立比書4章1～9節》
你們要因為跟主連結而常常喜樂。我再說，你們要喜樂！……你們應該一無掛慮；要在禱告中把你們所需要的告訴上帝，用感謝的心祈求。（腓立比書4章4、6節）
默想：
我有常常在耶穌基督裡喜樂感恩嗎？還是常常抱怨呢？
祈禱：
親愛的上帝，求祢幫助我學習在耶穌基督裡喜樂、感恩，不抱怨。奉主耶穌的名求，阿們！
