默想：

我心裡所期盼的迦南地是什麼樣子呢？上主所應允我的美好之地，我能真正承接嗎？

祈禱：

慈愛的上主，當我面對強大的敵人時，有時會選擇妥協，以為退讓一步便可以安然度過，但祢卻讓我明白，若不勇敢堅持祢的旨意，只會讓自己陷入困境，甚至遭受更大逼迫。求祢賜我力量，使我能堅定信靠祢，並遵行祢的旨意。奉主耶穌基督的名祈求，阿們。