默想：

我內心裡的主是誰？我是靠近祂，還是與祂保持距離？

祈禱：

親愛的主，願我渴慕祢、靠近祢，因為只有靠祢所賜的福，我才能從內心回應說：「阿們。」奉主耶穌的名祈禱，阿們。