默想：

增強對上帝的信心，和減少自卑的恐懼，兩者有何關係？

祈禱：

我的上帝啊，求祢救我脫離仇敵；求祢保護我脫離攻擊我的人。求祢救我脫離作惡的人。求祢用祢的力量趕散他們，摧毀他們。奉主耶穌的名，阿們。