默想：

靜下心，想一想，感受一下，我是否願意耐著性子，渴慕被聖靈衝進來熊抱？

祈禱：

主啊！當我憑恩典看見祢在我眼前，我的心就不致動搖。所以，我心裡歡喜，我的靈快樂，我的肉身要在盼望中安靜等候祢將生命道路指示我。奉復活主耶穌之名，阿們。