默想：

在我遇見的苦難中，我如何經歷上主的護衛？

祈禱：

主上帝，祢的話語是種子，願我的心田種下祢的話語，使衰老的我能從祢的話語長出新生命，並呵護它成長結果，等候見證祢再次的救贖神蹟，靠復活的主耶穌基督成就，阿們。