默想：

我生命中最大的威脅是什麼？面對威脅時，我是否不靠人、不靠天使，只倚靠上主的拯救？

祈禱：

慈悲憐憫的主上帝，祢是陶匠，我是泥土，是祢親手所造。我卻常背離祢，求祢不要長久記得我的罪，因我是祢的子民，求祢憐憫我。奉主耶穌的名禱告，阿們。