默想：

在我的生命旅程中，是否感受上主長長久久深藏的愛呢？

祈禱：

創造宇宙萬有、全能的主上帝，謝謝祢讓我了解，祢是一切生命的源頭，更是永遠慈愛的主，我生活的一切來自祢，我的生命也因著祢的愛而豐富。求祢幫助我，因著與祢有親密的連結，使我得到祢無盡的愛，並得著服事的動力。奉主耶穌的名禱告，阿們。