參考經文：《 哥林多前書8章1～13節》
其實，食物並不能改善我們跟上帝的關係；不吃沒有什麼損失，吃了也沒有什麼收穫。但是，要小心哪，不要因你們運用個人的自由而使信心軟弱的人犯罪。（哥林多前書8章8～9節）
默想：
自由的運用要經過愛心的檢驗；人的價值勝過知識原則。
祈禱：
親愛的主，我感謝祢！因為祢的犧牲使我享有不被罪惡挾制的自由。我願意學習此典範，甘心樂意為了別人的信仰需要而節制自己，使人得益蒙福。奉主耶穌基督的名禱告，阿們。
