默想：

每次守聖餐時，我的態度如何？省思自己如何透過聖餐與主連結，活出新生命。

祈禱：

親愛的上帝，感謝祢賜下聖子耶穌成為我們的救贖，也讓我們透過聖餐記念主。求祢讓我每一次守聖餐時，都帶著感恩與反省來經歷主復活的大能。奉主耶穌的名求，阿們。