默想：

我是否願意成為上主的器皿，使每個和我相遇的人都能因著我的生命而認識上主？

祈禱：

創造宇宙萬物的主上帝，謝謝祢在這世代揀選了我，使我的生命因為祢所賜的恩典而更豐盛。求聖靈時刻提醒我，使我謙卑順服祢的話語。奉主耶穌的名求，阿們。