參考經文：《 耶利米書26章1～24節》
上主差我來宣布這些詛咒聖殿和這城的話，你們都聽見了。你們要悔改，服從上主──你們的上帝。這樣，祂就會取消原來要加給你們的毀滅。(耶利米書26章12～13節)
默想：
我是否用心靈和誠實來敬拜上主？是否過著聖潔的生活？
祈禱：
親愛的天父，感謝祢常給我回轉歸向祢的機會，求祢幫助我遠離世俗誘惑，讓我過分別為聖的生活。奉主的名求，阿們。
