默想：

檢視自己的生命是否處於疏離異化，生命是否表裡不一？

祈禱：

促使我活出真實生命的上帝，現實生活中的我和理想中的我常產生落差不一致，使我活得不真實，求祢光照我，引導我走在合祢心意、蒙祢悅納的道路上。奉主耶穌的名祈禱，阿們。