默想：

邁向新的一年，我願將內心的真實面和傷口交託給上帝，讓上帝的愛湧入我的內心與傷口。

祈禱：

上帝啊！當我在困苦中呼求祢時，求祢親自回應我，讓我知道祢會拯救我。奉主名求，阿們。