默想：

我是否願意真實面對自己的軟弱，在主面前認罪悔改呢？我心中是否常存著良善和憐憫？

祈禱：

親愛的上主，謝謝祢願意接納我，使我在耶穌基督裡成為新造的人，生命得以改變。求祢幫助我學習先知撒迦利亞的敬虔，無時無刻都願意仰望祢的幫助。奉主耶穌聖名求，阿們！