默想：

看到戰亂中的國家，我是否為世界的和平代禱，並付出實際的行動？我是否珍惜現有的平安並獻上感謝？

祈禱：

掌管宇宙萬物的上主，我要感謝祢的恩典，謝謝祢在我的生命中掌管一切。感謝祢與我同在，使我勇敢面對任何環境。我願意將自己擺在祢面前，將祢的話記在心裡，成為我生活中隨時的幫助。奉主耶穌基督的聖名求，阿們！