默想：

聖餐對已受洗的基督徒或慕道者而言，有什麼樣的意義？每一次領受聖餐時，我都能重新體會上主的拯救嗎？我是否因上主的拯救而擁有信心的眼光？

祈禱：

上主啊！我時常忘記祢的同在與拯救，願祢憐憫。求祢使我重新有信心，看見祢恩典的作為，讓我的生命因祢的拯救而得以飽足、獲得自由。仰望祈禱奉耶穌基督的名，阿們。