默想：

有沒有想過，我們是屬天的兒女這件事，是何等恩典？

祈禱：

親愛的天父上帝，感謝祢在我生命中賜下各樣恩典，使我能夠自由地呼吸、觀看世界、聆聽聲音。因著祢寶貴的應許，我要緊緊地跟隨祢的帶領。奉主耶穌的名祈求，阿們。