默想：

我的生命需要怎樣的信仰同伴？我是否成為別人的信仰良伴？

祈禱：

親愛的主耶穌，謝謝祢在我的人生旅程中陪伴我；當我孤單無助時，祢伸手環抱我；當我失意時，祢盡心拉拔我重新站立。我要因生命中有祢，時常感謝、讚美祢。奉主名禱告，阿們。